まだまだ肌寒い日が続きますが、暦の上では春ですね
三寒四温を繰り返しながら、春になっていきます
春にといえば、デトックスです
春のデトックス
この時期に食べる苦味のあるものはちゃんと意味があるんですね
菜の花なんかもそうです
四季のものをいただく、とっても贅沢です
東洋医学では〈冬治夏治〉という言葉があります
必ずカゼを引く方、インフルエンザにかかりやすい、アレルギーなどの炎症がある
夏に治しましょう！という意味です
春、夏、といよいよ、よもぎ蒸しの季節がやってきました
またこの時期は温度差が激しくて、その変化に耐えようと体が頑張ってくれています
自律神経が乱れやすい時期です
自律神経って、自分ではコントロールできない器官です
お客さまにも自律神経が乱れていると仰る方が多いです
季節の変わり目は特に気をつけておきたいですね
しかし、自分でコントロールできない自律神経なのですが、自分でコントロールできる器官がたった1つあります
詳しくはサロンにてお話させていただきますね
今のあなたの身体は日頃の生活習慣の賜物なんです
よかれと思って続けていることが、身体に合っていないことが多いかもしれませんね
ご相談くださいね
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