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まだまだ肌寒い日が続きますが、暦の上では春ですね

三寒四温を繰り返しながら、春になっていきます

春にといえば、デトックスです

春のデトックス

この時期に食べる苦味のあるものはちゃんと意味があるんですね

菜の花なんかもそうです

四季のものをいただく、とっても贅沢です

東洋医学では〈冬治夏治〉という言葉があります

必ずカゼを引く方、インフルエンザにかかりやすい、アレルギーなどの炎症がある

夏に治しましょう!という意味です

春、夏、といよいよ、よもぎ蒸しの季節がやってきました

またこの時期は温度差が激しくて、その変化に耐えようと体が頑張ってくれています

自律神経が乱れやすい時期です

自律神経って、自分ではコントロールできない器官です

お客さまにも自律神経が乱れていると仰る方が多いです

季節の変わり目は特に気をつけておきたいですね

しかし、自分でコントロールできない自律神経なのですが、自分でコントロールできる器官がたった1つあります

詳しくはサロンにてお話させていただきますね

今のあなたの身体は日頃の生活習慣の賜物なんです

よかれと思って続けていることが、身体に合っていないことが多いかもしれませんね

ご相談くださいね

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