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太宰府の黄土よもぎ蒸しサロン オンドルです。

ヨガもピラティスも、会議もオンラインになってしまっていますね。

遠くの方と気軽にやり取りできるツールとしてはとても便利ですが、早くオフラインできるようになりたいなと思います。

私としてはオンラインがストレスです。

ストレス

なんと不妊の原因80%がストレスといわれています。

ストレスから守ろうとする役割を担っているものが、副腎です。

ストレスとは?

  • 精神的なもの
    仕事や家庭、人間関係
  • 環境のストレス
    ダスト、気圧、騒音、寒冷
  • 肉体的なものも
    炎症や病気、運動不足、栄誉不足
  • 化学的なもの
    お酒、喫煙、大気汚染

例えば、家にいてお隣で工事があっている。
なんか音がして嫌だなあと感じること。
これも立派なストレスなんです。

副腎疲労、といわれます。

この副腎とは?

ホルモンを作る工場です。

このストレスにより、工場がフル活動するのか、たまに動くのか、もしくわ工場があるのにお休みしているのか、ということなんです。

副腎疲労はホルモンバランスの乱れ

副腎疲労をチェックしてみましょう

○なかなか起きられない
○寝ても疲れが取れなくない
○甘い物がやめられない
○酸っぱいものがやめられない
○元気がない
○いままでできていたことが出来なくなった
○人に八つ当たりする
○タバコや、お酒に逃げてしまう
○風邪をよくひく、またはなかなか治らない
○ぶつかった跡がなかなか治らない
○低血圧で目の前が真っ白になることがある
○気持ちが落ち込む、鬱っぽい
○今まで楽しかったことが楽しくない
○甘い物を食べると倦怠感に襲われる
○記憶力が落ちた
○集中力が低下した
○キレやすい
○原因不明の、倦怠感があゆ
○アトピー、花粉症、喘息などの炎症がひどくなった

さてどうですか?

3つ当てはまるものがあったら、副腎疲労ですよ。

なかなか妊娠しずらい方は、ある特徴があるように思います。

1つの命を宿す、ということはエネルギーが必要です。

エネルギー不足。
これも副腎疲労になります。

まずは体をつくること。

ご相談くださいね。

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