みなさまこんにちは(*^-^)
お盆で帰省していた娘たちも帰り、ようやく日常の生活を取り戻し始めたところです。
みなさまはどんなお盆休みを過ごされましたか
朝晩は随分過ごしやすくなって参りましたが、日中はまだまだ残暑厳しく寒暖差が激しいと自律神経を乱してしまいますね(^^;
秋になると過ごしやすい季節なのになんだか不調?と思うことがあります。
湿気の多い日本は体に水分を吸収しやすいため、胃腸の弱いかたが多く、これを水毒といいます。
この水毒を夏の自然の汗で排出し、体の外へ出してしまうのが理想ですが、今年のような猛暑が続くと冷房のきいた部屋で過ごしたり、冷たいものを飲んだり食べたり、どんどん内臓を冷やしてしまっています。
この水毒や老廃物を溜め込んだまま秋になる→
秋の不調に繋がる原因です。
この時期から黄土ゲルマニウムよもぎ蒸し・燻しでしっかり体の芯をあたため、デトックスして残暑を乗り越えましょう(*^-^)
よもぎ蒸し・燻しで出る汗は、サラサラしていて全く臭いません。熟成されたよもぎを使用しておりますので髪の毛にも全く臭いがつきませんのでお出掛けされても大丈夫ですよ。
質のよい汗を出して汗線を鍛えましょう(о´∀`о)
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